日常よしなし事

電車での長距離移動で腰が…

こんにちは、松田です。

6月に入り、京都や滋賀でも日中は少し湿度が高い暑さを感じるようになり、分院では冷房を入れ始めました。


さて、私もようやく香川への出張に慣れてきましたが、一方で懸念事項が色々出てきました……。その内の一つが長時間座った姿勢での移動による腰の怠さ。京都から香川まで片道2時間かかるのですが、その間ずっと座った姿勢というのはここまで腰が怠くなるものなのかと自分でも驚くくらいです。


患者さんの中にも車を運転する事を生業とする方を始め、他にもずっと座った姿勢で仕事をする事務職の様な方々でも同じことを訴える方は大勢いますが、その様な方々にオススメするのはストレッチ。もちろん私も泣く泣くやる事にしました。大腿四頭筋、梨状筋等を含む臀筋、背筋等、念入りにすると30分程かかりますが、腰の怠さが続くよりマシです。


スポーツを定期的にしていた20代前半までは腰の怠さは感じた事がありませんでしたが、それはスポーツ前後のストレッチをしっかりしていたからの様です。社会人になり中々運動する時間が取れなくなりましたが、ストレッチや筋トレする時間は取らないといけないな…としみじみ思いました。


腰痛や腰の怠さでお悩みの人、是非ストレッチから始めて見て下さいね!

初香川出張

こんにちは。松田です。

GWはあっという間に終わってしまいましたね。GW中、京都は観光客が大勢訪れていましたが、皆さんはどこか行かれましたか?

さて、先週から毎週金曜日、香川の病院へ出張に行くこととなりました。先週は松尾先生が一緒でしたが、今日は私一人…とても緊張しているのと同時にワクワクする気持ちもあります。


鍼灸師になる前、中規模病院や様々なクリニックで勤務していた経験はありますが、鍼灸師として病院で働かせて頂くのは初めてです。通院されている方に、『鍼灸受けてて良かった』と思って頂けるように頑張りたいと思います。


先週は松尾先生と私(雨女×2人)で晴れていたのですが、今日はあいにくの雨…。大雨や風で止まる事が多い瀬戸大橋線が帰りも無事であることを祈りたいと思います…。

症例報告の記載

こんばんは、松田です。

スギ花粉に毎年悩まされる私ですが、ここ最近ようやくピークを超えたような気がします。それでも目薬と花粉症の薬は手放せませんが。


さて、今月は無事ご懐妊し治療を卒業された妊活患者さんが3名、もうすぐ卒業の方も数名いらっしゃいます。


鍼治療を卒業されたら、それで終わりか?…というと、そうでもありません。データ入力等を含め、色々やることがあります。その中の一つが症例報告です。


卒業される際、何名かは症例報告として治療経過をホームページに載せる許可を頂いています(勿論、個人が特定されないよう配慮しています)。許可を頂いた方から症例報告をまとめていくのですが、私はこの作業を大切にしています。


カルテの始めからカルテを読み込み要約しつつ、自分の治療や患者さんに対する受け答えを振り返り、他の先生とのやり取りを改めて見ることで多くの気付きが得られるからです。一方、症例報告としてホームページには経過を載せない方の治療経過も、データ入力する際に必ず経過を見直します。


今月の様に、当院卒業者が多い月は作業に時間がかかりますが、私自身のスキルを磨くのに必要な時間です。これからも反省点を活かし、自身のスキルを上げていくことが出来るよう、精進していきます。